Поза сверху в сексе позволяет женщине взять инициативу и максимально насладиться интимной близостью. В этой статье рассмотрим преимущества этой позиции и поделимся секретами движений, которые помогут достичь яркого оргазма. Понимание нюансов этой позы улучшит сексуальную жизнь и укрепит отношения, сделав их более гармоничными и удовлетворяющими.
8 вариантов позы сверху
- Все и сразу
Глубокое проникновение или максимальная стимуляция клитора? Зачем делать выбор? Лежа или сидя на партнере, двигайтесь бедрами, меняя угол проникновения и чередуя ощущения. Опирайтесь на руки и не забывайте о страстных поцелуях.
- Беспроигрышный вариант
Когда вы находитесь сверху, ваши руки свободны. Проведите ими по волосам и груди, наслаждаясь процессом и устраивая партнеру импровизированное шоу.
Совет: капните немного лубриканта на руку партнера. Если он прижмет пальцы по обе стороны от вашего клитора, каждое движение будет ощущаться гораздо ярче.
- Покачиваясь на волнах
Сядьте сверху и наклонитесь так, чтобы клитор соприкасался с лобковой костью партнера. Не спешите. Медленно покачивайтесь и наслаждайтесь ощущениями.
- Пиноккио
Чтобы углубить проникновение, положите под бедра партнера подушку. Опираясь ладонями о его грудь, медленно сядьте сверху, раздвинув ноги. Чередуйте короткие быстрые толчки с медленными, наращивая темп по своему усмотрению.
- На кресле
Посадите партнера на кресло и сядьте сверху, положив ноги на подлокотники и отклонившись назад. Руки упираются в колени партнера. В этой позе его член будет прекрасно тереться о стенки влагалища.
- На вершине
Партнер садится на край кровати, а вы усаживаетесь сверху. Ноги расставлены, колени лежат по обе стороны от бедер партнера. Опирайтесь руками на его плечи, чтобы двигаться вверх и вниз. Можно также добавить «третьего» – секс-игрушку.
- Бабочка
Сядьте сверху, широко расставив ноги (ступни стоят по обе стороны от головы партнера) и отклонившись назад. Опирайтесь руками сзади о ноги партнера. Он будет наслаждаться зрелищем, напоминающим сцены из фильмов для взрослых, а его руки будут свободны (это можно и нужно исправить).
- Наездница 2.0
Партнер опирается на подушки, его корпус слегка приподнят в позе лежа, руки сложены за головой. Сядьте сверху спиной к нему, наклонившись к его ногам. Эта поза представляет собой уникальное сочетание наездницы и догги-стайла, объединяя преимущества обеих позиций.
Эксперты в области сексуального здоровья отмечают, что поза сверху может быть не только приятной, но и весьма эффективной для достижения оргазма. Женщинам рекомендуется обращать внимание на ритм и угол наклона, чтобы максимизировать удовольствие. Важно начинать с медленных движений, постепенно увеличивая скорость и интенсивность, что позволяет лучше чувствовать партнера и настраиваться на его реакции. Также эксперты советуют экспериментировать с различными положениями тела: наклоняться вперед или назад, чтобы изменить угол проникновения. Это не только разнообразит интимную жизнь, но и поможет лучше понять свои собственные предпочтения и желания. Общение с партнером играет ключевую роль, так как открытое обсуждение ощущений и предпочтений способствует созданию более гармоничной и удовлетворяющей атмосферы.

Поза сверху в сексе: плюсы и минусы
Еще в древней Руси женщина, занимающая позицию сверху, подвергалась строгому осуждению. Это считалось вызовом и греховным поступком, в котором многие не могли поверить, что женщина получает удовольствие, а не просто ожидает зачатия. За такое поведение грешница могла быть наказана многолетними покаяниями и молитвами. Хотя церковные запреты на интимные отношения уже не актуальны, и каждый может заниматься сексом так, как ему нравится, многие женщины все еще создают психологические преграды, мешающие им в полной мере наслаждаться сексом в позиции сверху.
Преимущества:
- есть возможность почувствовать власть и контроль над мужчиной;
- можно сменить партнера, если он устал от длительных движений;
- поза сверху позволяет продолжать основное действие, не отвлекаясь;
- женщина выглядит невероятно привлекательно для мужчины, который ценит красивое тело;
- широкий спектр применения: от случайного секса в автомобиле до классики в спальне;
- психологический комфорт от ведения сексуальной игры;
- возможность самостоятельно контролировать момент наступления оргазма;
- дополнительная стимуляция клитора руками партнера или во время активного трения.
Психологический комфорт могут испытывать даже те, кто не знаком с тонкостями сексуальных отношений. Девушка будет чувствовать себя раскрепощенной, проявит всю свою страсть и темперамент, не будет стесняться и прятаться. Кроме того, это отличный способ дать мужчине возможность отдохнуть, позволяя партнерше взять инициативу в свои руки. Все, что требуется от мужчины, — это ласкать грудь, живот, бедра, целовать и получать удовольствие. Если вес женщины позволяет, существует множество вариантов, которые удовлетворят обоих, и каждый раз есть шанс испытать новые ощущения. Ощущения от миссионерской позы и позиции сверху значительно различаются. Угол вхождения члена другой, что стимулирует эрогенные зоны возле шейки матки. Еще один важный момент: если мужчина не обладает внушительными размерами, такая поза может принести женщине больше удовольствия.
Несмотря на множество положительных аспектов, у позиции сверху есть и некоторые недостатки:
- женщине может быть сложно выполнять длительные движения бедрами, что приводит к мышечной усталости;
- с избыточным весом может быть трудно находиться сверху;
-
большой член может вызвать дискомфорт, а в худшем случае — травмы;
-
низкая самооценка может отвлекать от процесса, заставляя думать о том, как она выглядит перед партнером;
- слишком интенсивные движения могут повредить член.
Для женщины психологический комфорт не менее важен, чем физический. Даже если все идеально и это тот мужчина, о сексе с которым она мечтала, позиция сверху может испортить все впечатления.
| Аспект движения | Описание | Польза |
|---|---|---|
| Тазовые движения | Круговые движения: Медленные, плавные круги бедрами, как по часовой, так и против часовой стрелки. Движения вперед-назад: Раскачивание тазом вперед и назад, контролируя глубину проникновения. Движения вверх-вниз: Подъем и опускание таза, создавая трение. | Стимулирует клитор и точку G, обеспечивает глубокое проникновение, усиливает ощущения у обоих партнеров. |
| Корпус и руки | Опора на руки: Опирайтесь на руки партнера, на кровать или на свои колени для контроля глубины и ритма. Наклоны корпуса: Наклоняйте корпус вперед или назад, меняя угол проникновения. Использование рук: Ласкайте партнера, обнимайте его, используйте руки для дополнительной стимуляции. | Позволяет контролировать темп и глубину, снижает нагрузку на ноги, усиливает близость и интимность. |
| Ритм и темп | Начинайте медленно: Постепенно увеличивайте темп, прислушиваясь к своим ощущениям и реакции партнера. Меняйте ритм: Чередуйте быстрые и медленные движения, создавая разнообразие. Паузы: Делайте короткие паузы, чтобы усилить предвкушение и насладиться моментом. | Позволяет достичь максимального удовольствия, предотвращает преждевременную эякуляцию, поддерживает интерес и возбуждение. |
| Дыхание и звуки | Глубокое дыхание: Дышите глубоко и размеренно, это поможет расслабиться и усилить ощущения. Стоны и вздохи: Не стесняйтесь выражать свои эмоции звуками, это возбуждает партнера и усиливает вашу связь. | Усиливает ощущения, помогает расслабиться, создает более интимную атмосферу, возбуждает партнера. |
| Визуальный контакт | Смотрите в глаза: Поддерживайте зрительный контакт с партнером, это усиливает эмоциональную связь. Улыбайтесь: Улыбка и выражение удовольствия передают партнеру ваше наслаждение. | Усиливает эмоциональную связь, создает более интимную атмосферу, показывает партнеру ваше удовольствие. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о позе сверху в сексе и о том, как женщине правильно двигаться:
-
Контроль и уверенность: Поза сверху позволяет женщине взять на себя инициативу и контроль над процессом. Это может повысить уровень уверенности и сексуального удовольствия, так как она может регулировать угол и глубину проникновения, что способствует более интенсивным ощущениям для обоих партнеров.
-
Разнообразие движений: Женщина может экспериментировать с различными движениями — от медленных и плавных до быстрых и энергичных. Это разнообразие помогает не только улучшить физическое удовольствие, но и создать эмоциональную связь между партнерами, так как они могут реагировать на предпочтения друг друга.
-
Улучшение интимной связи: Поза сверху способствует более тесному зрительному контакту и близости между партнерами. Женщина может наклоняться вперед, чтобы поцеловать партнера, или откинуться назад, чтобы насладиться моментом. Это создает атмосферу доверия и интимности, что может значительно улучшить общее качество сексуального опыта.

Почему не всем девушкам нравится поза сверху в сексе
В позе наездницы, как ее часто называют, женщина выглядит привлекательно и сексуально. Однако не каждая девушка, даже обладая идеальной фигурой, чувствует себя уверенно, занимая главенствующую роль в постели. Многие из них постоянно беспокоятся о своей внешности. Она может задумываться, достаточно ли у нее подтянутый живот, не слишком ли широкое лицо, мягкие ли пятки и нет ли других недостатков, которые становятся заметными, когда она активно движется сверху.
Если во время интимной близости партнерша, находясь сверху, начинает задумываться и ее лицо становится серьезным, это означает, что она сосредоточена на своей внешности. В таком случае секс превращается из источника удовольствия в самокритику, и о достижении оргазма уже не может быть и речи.
Каждой женщине, решившейся занять верхнюю позицию в сексе, следует осознать одну простую истину: если мужчина уже находится рядом, раздет, возбужден и жаждет продолжения, значит, он уже все увидел и его это устраивает.
Он не станет критиковать отсутствие рельефных кубиков на животе или недостаточную форму ног. Ему важно чувствовать, что рядом с ним комфортно, что его партнерша получает удовольствие от секса, а не просто движется вверх и вниз с серьезным выражением лица, постоянно втягивая живот и выбирая наиболее удачный ракурс.
Существует и другая категория женщин, которые не уверены в своих действиях. Они сомневаются, нравится ли это мужчине, размышляют о том, как правильно двигаться, какую технику использовать, и задаются множеством вопросов о своих движениях и возможности применения теоретических знаний на практике. Здесь действует простое правило: если член внутри, значит, все идет правильно!
Важно не слишком увлекаться резкими движениями, как в порнофильмах, чтобы не причинить себе физический дискомфорт. Моральное удовольствие от секса мужчина уже получает. Не стоит экспериментировать с слишком сложными позами, требующими экзотических изгибов или больших размеров. Лучше заранее представить, какая поза будет комфортной и удобной для обоих.
За что мужчины обожают позу «женщина сверху»
Известная фраза о том, что мужчина воспринимает мир глазами, знакома многим. Именно стремление наблюдать за женщиной и ее действиями считается крайне привлекательным.
В интимной обстановке мужчина испытывает наивысшее возбуждение, когда видит обнаженную женщину, осознавая, что он завоевал ее. Возможность наблюдать за тем, как его член входит в женщину, особенно в различных позах, добавляет пикантности.
Мужчина расслабляется как физически, так и эмоционально, в то время как женщина сама создает атмосферу удовольствия и приближает себя к оргазму. Что еще можно желать от близости? Отсутствие контроля над движениями позволяет глубже ощутить процесс и наслаждаться каждым моментом.
Свободные руки также играют важную роль. Всегда возникает желание прикоснуться к соблазнительным формам, но не всегда есть возможность это сделать. Лежа на спине, удобно ласкать партнершу, целовать ее грудь, бедра и живот, стимулировать клитор и при необходимости помогать ей в движениях.

Секрет успешного секса в позе сверху
Если девушка хочет поразить своего партнера необычными умениями в интимной жизни, ей стоит начать с контроля над интимными мышцами. В частности, в позиции наездницы есть возможность дополнительно сжимать член и регулировать интенсивность движений. Полный контроль над мышцами можно достичь за несколько месяцев, но освоить некоторые хитрости, которые принесут мужчине максимальное удовольствие, можно уже сейчас.
- Напрягать мышцы в момент, когда член входит. Это отличный прием для активной стимуляции в позиции сверху. Женщина, находясь на корточках, максимально сжимает мышцы влагалища, и мужчина ощущает сильное давление стенок на член.
- Напрягать мышцы при выходе члена. Это создает эффект вакуума, который удерживает член в момент выхода и расслабляет его при входе. Этот интересный прием требует небольшой практики, чтобы мышцы были в нужном тонусе.
- Короткие сжимания мышц для усиленной стимуляции члена во время секса. При смене позы можно быстро сокращать и расслаблять мышцы, научившись сжимать их от входа во влагалище до шейки матки. Немного тренировок, и мужчина будет приятно удивлен и обязательно оценит такую технику.
Поза сверху в сексе: варианты движений
Освоение нюансов интимной близости и умение быть не только сверху, но и на высоте, возможно благодаря использованию различных техник движений. Наивно полагать, что если женщина находится в верхней позиции, то единственное, что ей остается делать — это двигать тазом вверх и вниз. Существует как минимум пять вариантов, а если включить фантазию и учитывать физическую подготовку, то секс может превратиться в настоящий праздник.
- Вертикальные движения тазом являются, пожалуй, наиболее распространенными в позиции сверху. Женщина должна уверенно опереться на колени или присесть на корточки, постепенно двигая тазом вверх и вниз. В зависимости от физической формы можно регулировать силу и частоту фрикций.
- Горизонтальные движения выполняются исключительно тазом. При этом член мужчины находится во влагалище и постоянно соприкасается со стенками, что приносит удовольствие обоим партнерам. Если немного прогнуться тазом или наклониться вперед к партнеру, это усилит стимуляцию клитора, а также позволит целоваться и ласкать друг друга руками.
- Круговые движения тазом — это самые сексуальные движения, которые часто демонстрируются в порнофильмах. Это особый уровень мастерства, когда женщина умеет вращать бедрами так, чтобы мужчина ощущал стимуляцию головки и ствола члена внутри влагалища. Вид извивающейся партнерши может свести с ума и привести к оргазму.
- Следующий тип движения бедрами напоминает восьмерку. Девушка описывает не круги, а волны бедрами из стороны в сторону, при этом член должен входить под разными углами, если позволяет размер партнера.
- Комбинированные движения. Несколько техник могут удачно сочетаться в той или иной позе. Внимательно наблюдая за реакцией партнера, несложно понять, что ему нравится больше всего.
Универсальная позиция
Поза сверху – это одна из самых популярных позиций во время интимной близости. Она привлекает как мужчин, так и женщин, так как дает возможность партнерше не только наслаждаться процессом, но и взять на себя инициативу, управляя ситуацией.
Эта позиция позволяет девушке ощутить свою власть над мужчиной, что многим представителям сильного пола очень нравится. Изменение позы во время секса способствует расслаблению обоих партнеров, ведь если только один из них активно участвует, он может быстро устать.
Мужчины ценят эту позицию за новые ощущения и более глубокое проникновение, а также за возможность наслаждаться красотой своей партнерши. Оба партнера получают удовольствие от зрительного контакта и могут свободно использовать руки для ласк, что позволяет исследовать тело друг друга – бедра, ноги, грудь и другие эрогенные зоны.
Поза сверху практически универсальна: она подходит не только для кровати, но и для секса в машине, на стуле или диване. Благодаря этому положению достигается максимальное проникновение, а если партнерша сидит спиной к мужчине, появляется возможность дополнительно стимулировать клитор, анус и другие чувствительные зоны. Это дает возможность контролировать темп, угол проникновения и процесс достижения оргазма.
Поза наездницы помогает девушке чувствовать себя раскрепощенной, так как в отличие от классической миссионерской позы, ей не нужно ничего скрывать. Она может продемонстрировать все свои сексуальные навыки, реализовать интимные фантазии и даже поэкспериментировать.
Если у девушки хорошая фигура, это добавляет удовольствия обоим партнерам. Мужчины, как правило, визуалы, и их возбуждает вид привлекательной женщины в постели, а также осознание того, что они могут наслаждаться этой красотой, наблюдая за процессом.
Однако некоторые женщины могут не любить позу «наездницы» из-за комплексов по поводу своего веса или недостатков фигуры. Некоторые просто стесняются показывать себя партнеру в моменты сексуального возбуждения, что мешает им полностью отдаться ощущениям и негативно сказывается на интимной близости.
Некоторым для выполнения позиции сверху может не хватать навыков и физической выносливости. Одним из недостатков «наездницы» является быстрая усталость ног. Тем не менее, существует множество вариантов этой позы, что позволяет выбрать наиболее комфортный и менее энергозатратный.
Страстным парам стоит быть осторожными в этой позиции. Если темп слишком быстрый и половой член крупный, это может привести к травмам. В остальном у позы сверху практически нет недостатков, а преимущества значительно превышают их.
Советы по улучшению интимной связи в позе сверху
Поза сверху, или “женщина сверху”, является одной из самых популярных поз в сексе, позволяя женщине контролировать темп и глубину проникновения. Однако, чтобы сделать этот опыт максимально приятным для обоих партнеров, важно учитывать несколько аспектов.
1. Удобное положение
Перед началом важно выбрать удобное положение. Женщина может сидеть на партнере, опираясь на его грудь, или же наклониться вперед, поддерживая себя на руках. Также можно попробовать различные варианты, такие как колени на кровати или стуле, что позволит изменить угол проникновения и добавить разнообразия.
2. Контроль темпа и глубины
Одним из главных преимуществ позы сверху является возможность контролировать темп и глубину. Женщина может начинать медленно, постепенно увеличивая скорость и интенсивность движений. Это не только позволяет лучше чувствовать себя, но и дает возможность партнеру насладиться процессом. Важно прислушиваться к ощущениям и реагировать на них, чтобы достичь максимального удовольствия.
3. Использование мышц
Для достижения наилучших результатов полезно задействовать мышцы бедер и ягодиц. Это поможет не только контролировать движение, но и усилить ощущения. Женщина может экспериментировать с различными движениями: от круговых до вертикальных, а также пробовать подниматься и опускаться, изменяя угол проникновения.
4. Взаимодействие с партнером
Не стоит забывать о важности общения во время секса. Женщина может делиться своими ощущениями, а также спрашивать партнера о том, что ему нравится. Это создаст атмосферу доверия и позволит обоим партнерам лучше понимать друг друга. Кроме того, можно использовать зрительный контакт и нежные прикосновения, чтобы усилить интимность момента.
5. Использование дополнительных элементов
Для разнообразия можно использовать различные аксессуары, такие как массажные масла или игрушки. Это добавит новые ощущения и сделает процесс более увлекательным. Также стоит обратить внимание на музыку или освещение в комнате, чтобы создать расслабляющую атмосферу.
6. Уважение к границам
Важно помнить о границах и предпочтениях партнера. Если что-то не нравится или вызывает дискомфорт, стоит об этом сказать. Уважение к желаниям друг друга поможет создать более гармоничные отношения и сделает интимную связь более приятной.
В заключение, поза сверху предоставляет множество возможностей для экспериментов и улучшения интимной связи. Главное — это доверие, общение и готовность пробовать новое. Слушая себя и партнера, можно создать незабываемые моменты, которые укрепят ваши отношения.
Поза сверху, или “женщина сверху”, является одной из самых популярных поз в сексе, позволяя женщине контролировать темп и глубину проникновения. Однако, чтобы сделать этот опыт максимально приятным для обоих партнеров, важно учитывать несколько аспектов.
Перед началом важно выбрать удобное положение. Женщина может сидеть на партнере, опираясь на его грудь, или же наклониться вперед, поддерживая себя на руках. Также можно попробовать различные варианты, такие как колени на кровати или стуле, что позволит изменить угол проникновения и добавить разнообразия.
Одним из главных преимуществ позы сверху является возможность контролировать темп и глубину. Женщина может начинать медленно, постепенно увеличивая скорость и интенсивность движений. Это не только позволяет лучше чувствовать себя, но и дает возможность партнеру насладиться процессом. Важно прислушиваться к ощущениям и реагировать на них, чтобы достичь максимального удовольствия.
Для достижения наилучших результатов полезно задействовать мышцы бедер и ягодиц. Это поможет не только контролировать движение, но и усилить ощущения. Женщина может экспериментировать с различными движениями: от круговых до вертикальных, а также пробовать подниматься и опускаться, изменяя угол проникновения.
Не стоит забывать о важности общения во время секса. Женщина может делиться своими ощущениями, а также спрашивать партнера о том, что ему нравится. Это создаст атмосферу доверия и позволит обоим партнерам лучше понимать друг друга. Кроме того, можно использовать зрительный контакт и нежные прикосновения, чтобы усилить интимность момента.
Для разнообразия можно использовать различные аксессуары, такие как массажные масла или игрушки. Это добавит новые ощущения и сделает процесс более увлекательным. Также стоит обратить внимание на музыку или освещение в комнате, чтобы создать расслабляющую атмосферу.
Важно помнить о границах и предпочтениях партнера. Если что-то не нравится или вызывает дискомфорт, стоит об этом сказать. Уважение к желаниям друг друга поможет создать более гармоничные отношения и сделает интимную связь более приятной.
В заключение, поза сверху предоставляет множество возможностей для экспериментов и улучшения интимной связи. Главное — это доверие, общение и готовность пробовать новое. Слушая себя и партнера, можно создать незабываемые моменты, которые укрепят ваши отношения.
Вопрос-ответ
Как называется поза мужчины сверху женщины?
Сексологи называют её также норма-позой или позой королевы Виктории. Она была рекомендована именно ею как единственно приемлемая «человеческая» поза (очевидно, в отличие от коленно-локтевой, в которой происходит совокупление других млекопитающих), поэтому получила её имя.
Как позиция «женщина сверху» влияет на интимную близость?
Мы все хотим, чтобы секс был более приятным, а положение сверху может быть одной из лучших поз для достижения оргазма, поскольку у вас больше контроля над уровнем стимуляции и темпом.
Как можно оживить позицию «девушка сверху»?
Экспериментируйте с разными движениями: находясь сверху, вы можете свободно контролировать темп и ритм секса. Поэтому не бойтесь пробовать разные движения, например, потирание, подпрыгивание или вращение бёдрами, чтобы найти то, что вам подходит лучше всего.
Как определить, что женщина — «топ»?
В лесбийских отношениях «верхний» обычно доминирует и предпочитает отдавать, а не получать сексуальное удовольствие. Как и в любой сексуальной сфере, «верхние» имеют разный спектр. Некоторые «верхние» иногда рады получать, но предпочитают отдавать.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать, убедитесь, что вы и ваш партнер находитесь в комфортной обстановке. Создайте романтическую атмосферу с помощью приглушенного света и расслабляющей музыки, чтобы оба могли расслабиться и насладиться моментом.
СОВЕТ №2
Экспериментируйте с углом наклона и движениями. Попробуйте менять скорость и ритм, чтобы найти то, что приносит наибольшее удовольствие вам и вашему партнеру. Не бойтесь проявлять инициативу и пробовать новые позиции.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое тело и дыхание. Используйте свои руки для поддержки и равновесия, а также для стимуляции других эрогенных зон партнера. Это добавит разнообразия и усилит ощущения для обоих.
СОВЕТ №4
Не забывайте о коммуникации. Обсуждайте с партнером, что вам нравится, а что нет. Это поможет вам лучше понять друг друга и сделает интимную связь более насыщенной и приятной.




