Беременность — это период значительных физических и эмоциональных изменений для женщины. Один из часто обсуждаемых вопросов — безопасность интимной близости. Будущие родители часто беспокоятся о сексе во время беременности, опасаясь за здоровье малыша. В этой статье развенчаем мифы и предложим рекомендации, которые помогут заниматься сексом безопасно и комфортно, сохраняя близость и гармонию в отношениях.
А если и не хочется?
Отсутствие сексуального влечения – это также вполне нормальное явление. Причины кроются не только в гормональных изменениях, но и в том, как женщина воспринимает свое тело в период ожидания ребенка.
«Второй триместр – это время, когда все налаживается», – утверждает Холли Ричмонд, сексолог и терапевт. Утренние недомогания обычно начинают утихать, общее состояние будущей мамы улучшается (хотя это индивидуально для каждой). Однако в третьем триместре возникают новые трудности: растущий живот может затруднять занятия любовью в привычных позах.
Отвечая на распространенный вопрос о сексе во время беременности, Ричмонд отмечает: «Любые интимные отношения допустимы, если они происходят по обоюдному согласию и приносят радость обоим партнерам». Увеличение сексуального влечения – это нормально. Нежелание заниматься сексом – тоже нормально. Важно помнить, что счастливая сексуальная жизнь и беременность могут сосуществовать.
Теперь давайте углубимся в эту тему, чтобы развеять все страхи и сомнения, связанные с ней.
Мнения экспертов по поводу секса во время беременности варьируются, но большинство из них сходятся во мнении, что это безопасно для здоровых женщин с нормальным течением беременности. Секс не представляет угрозы для плода, так как он защищен амниотической жидкостью и маткой. Однако важно учитывать индивидуальные особенности и состояние здоровья. Врачи рекомендуют избегать интимной близости в случае наличия определенных осложнений, таких как угроза выкидыша или преждевременные роды. Также стоит учитывать изменения в организме женщины, которые могут влиять на желание и комфорт. Важно, чтобы партнеры открыто обсуждали свои чувства и потребности, что поможет сохранить близость и укрепить отношения в этот особенный период.
Насколько это безопасно?
Если беременность проходит без осложнений и женщина чувствует себя хорошо, то интимные отношения будут совершенно безопасны как для партнеров, так и для их малыша. Более того, сексуальная активность в этот период может оказать положительное влияние!
Оргазм у женщины способствует улучшению гормонального баланса и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Это, безусловно, также благоприятно сказывается на состоянии ребенка.
В заключение, если беременность протекает нормально, занятия сексом не причинят вреда малышу. Не стесняйтесь обращаться к врачу с вопросами и следуйте его рекомендациям.
| Аспект | Можно ли? | Описание и рекомендации |
|---|---|---|
| Общие случаи | Да, в большинстве случаев | Секс во время беременности безопасен и даже полезен для большинства пар. Матка защищена плодным пузырем и слизистой пробкой, а шейка матки закрыта. |
| Польза для здоровья | Да | Может улучшить настроение, снять стресс, укрепить мышцы тазового дна (при оргазме), улучшить кровообращение. |
| Когда следует воздержаться (противопоказания) | Нет | Абсолютные противопоказания: предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность, угроза преждевременных родов, кровотечения, подтекание околоплодных вод, многоплодная беременность с осложнениями, инфекции, передающиеся половым путем. |
| Когда следует проконсультироваться с врачом | Да, перед возобновлением | При наличии любых осложнений беременности, болей, необычных выделений, если предыдущие беременности были с осложнениями. |
| Позиции | Да, с осторожностью | Избегайте позиций, оказывающих давление на живот. Рекомендуются позиции “ложка”, “женщина сверху”, “на боку”. |
| Оргазм | Да | Оргазм безопасен и не вызывает преждевременных родов у здоровых женщин. Сокращения матки после оргазма кратковременны и не опасны. |
| Использование презервативов | Рекомендуется | Если есть риск ИППП, или если партнер не является постоянным. Также может быть рекомендовано для предотвращения попадания спермы в шейку матки при определенных состояниях. |
| Секс на поздних сроках | Да, с осторожностью | На поздних сроках может быть менее комфортно из-за размера живота. Важно прислушиваться к своему телу. |
| Психологический аспект | Да | Поддерживает близость и интимность в отношениях, что важно для эмоционального благополучия будущих родителей. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о сексе во время беременности:
-
Безопасность секса: В большинстве случаев секс во время беременности безопасен для женщины и плода, особенно если беременность протекает без осложнений. У плода есть защита в виде амниотической жидкости и мускулатуры матки, что снижает риск травм.
-
Изменения в либидо: Во время беременности уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, может значительно изменять либидо. У некоторых женщин оно увеличивается, что может привести к более частым и интенсивным сексуальным ощущениям, в то время как у других может наблюдаться снижение интереса к сексу.
-
Позиции и комфорт: С течением беременности некоторые позиции могут стать неудобными. Пары могут экспериментировать с различными позициями, чтобы найти наиболее комфортные и приятные для обоих. Например, боковая позиция может быть удобной на поздних сроках беременности.
Важно помнить, что в случае каких-либо опасений или осложнений всегда лучше проконсультироваться с врачом.
А как это будет?
Ощущения могут измениться. Вы можете заметить, что мышцы влагалища стали менее упругими и не так плотно обхватывают пенис. Это может быть связано с гормональными изменениями и увеличением выработки естественной смазки.
У некоторых женщин область гениталий становится чрезмерно чувствительной, что может привести к неприятным ощущениям и дискомфорту во время пенетрации.
Что советуют специалисты в таких ситуациях? Уделите больше времени прелюдии и поцелуям. Наслаждайтесь ласками без проникновения. Если же дискомфорт и болезненные ощущения продолжаются, стоит обратиться к врачу.
Вот еще несколько интересных фактов:
- Увеличение числа оргазмов
Некоторые женщины впервые испытывают оргазм именно во время беременности. Это звучит вдохновляюще, не правда ли? Кроме того, поскольку тело женщины постоянно меняется, ощущения во время секса также будут меняться, что сделает интимную жизнь более разнообразной.
- Повышенная чувствительность
Это очень индивидуально, но для многих женщин такая чувствительность может стать преимуществом, позволяя получать больше удовольствия от близости.
- Увлажнение
Выработка смазки увеличивается (что помогает предотвратить инфекции). Все мы знаем, что смазка в сексе никогда не бывает лишней, так что это отличная новость.
- Изменения в груди
Во время беременности грудь становится не только более чувствительной, но и значительно увеличивается в размере. Форма также может немного измениться.
Ответы на частые вопросы
- Может ли пенетрация навредить?
Нет, это не так. Хотя некоторые пары могут испытывать тревогу, когда во время секса ощущают легкие движения в области матки, не стоит паниковать. В период беременности матка становится более подвижной. Ребенку не угрожает опасность, так как он надежно защищен. Однако стоит учитывать, что в некоторых случаях врач может запретить проникающий секс по медицинским показаниям, таким как некомпетентная шейка матки или предлежание плаценты.
Многие пары испытывают подобные переживания. По статистике, 80% мужчин боятся, что могут навредить ребенку во время секса. Но, как уже упоминалось, эти опасения в большинстве случаев необоснованны.
- А вдруг произойдет выкидыш?
Секс не способен вызвать выкидыш. Однако незащищенный секс с новыми партнерами может быть рискованным. Инфекции, передающиеся половым путем, могут негативно сказаться на здоровье ребенка, вызвать осложнения и даже привести к выкидышу. Презерватив – это надежное средство контрацепции, если беременная женщина не уверена в своем партнере.
- Кровотечение – это нормально?
Конечно, лучше всего проконсультироваться с врачом, но паниковать не стоит. Кровотечения после секса во время беременности – это довольно распространенное явление. Вы можете заметить кровь сразу после секса или на следующий день.
Если же кровотечение сопровождается давлением в области прямой кишки и резкими болями, необходимо немедленно обратиться к врачу, так как эти симптомы могут указывать на внематочную беременность.
- А боль во время секса – это нормально?
«Секс не должен вызывать боль», – утверждают специалисты. Не стоит терпеть дискомфорт. Возможно, вам придется изменить подход и отказаться от длительных сеансов и некоторых поз. Также имейте в виду, что во время беременности грудь, соски и клитор могут стать более чувствительными, поэтому привычные интенсивные ласки лучше отложить. Если проникающий секс вызывает дискомфорт, попробуйте другие способы доставить удовольствие друг другу.
- Эротические сны?
Это интересный аспект жизни беременных женщин. Иногда такие сны бывают настолько «влажными», что могут привести к оргазму. «Это еще один эффект повышенного уровня эстрогена и усиленного кровообращения. Некоторые пациентки обращались ко мне с подобными ситуациями. Сначала они выглядели смущенными, но когда я объясняла, что это нормально, их лица светились. Скорее всего, это закончится после родов, так что наслаждайтесь!» – советует Ричмонд.
- Можно ли как-то повлиять на пол ребенка?
Сколько мифов существует на эту тему! Нет, секс в определенной позе или в определенное время суток не влияет на пол будущего ребенка. Научные данные на данный момент не подтверждают такие утверждения.
- Я не чувствую себя сексуальной…
«Беременность – это уникальный опыт для женщины. Вы можете чувствовать себя то великолепно, то ужасно. Иногда вы сияете, а иногда вас тошнит», – говорит Ричмонд. Она также отмечает, что многие женщины не могут наслаждаться сексом не из-за тошноты или дискомфорта, а из-за собственных негативных установок.
«Образ беременной женщины для большинства из нас ассоциируется с чем-то чистым и светлым. Сексуальность во время беременности кажется неправильной. Однако женщина по своей природе сексуальна как до, так и во время, и после беременности. Кроме того, это время, когда вы с партнером можете исследовать друг друга не только психологически, но и сексуально», – рассуждает Ричмонд.
7000
В это удивительное время у женщины меняются не только вкусовые предпочтения. Экспериментируйте и ищите то, что вам нравится.
- Как смириться с новым телом?
Сексолог Алис Фоснайт рекомендует будущим мамам чаще смотреть на красивые фотографии беременных женщин. Она утверждает, что многим ее клиентам это помогло: «Они смотрели на снимки и восхищались тем, что беременность тоже может быть красивой».
Уделяйте внимание себе, заботьтесь о коже и теле. Это будет актом любви к себе. Носите красивое белье и стильную одежду для беременных. Или даже задумайтесь о фотосессии.
- Можно ли все?
Если вы не увлекались БДСМ ранее, сейчас не лучшее время для экспериментов. Тем, кто уже имеет опыт, Фоснайт советует быть осторожными и следить за тем, чтобы удары плеткой (если это ваша практика) не приходились на живот. Также стоит избегать бондажа, чтобы не нарушить кровообращение.
- Когда можно заниматься сексом после родов?
После родов рекомендуется подождать около шести недель, прежде чем возвращаться к сексуальной активности. Более точные рекомендации даст ваш врач.
- Какие позы опасны?
Избегайте поз, при которых на живот беременной оказывается давление. Это не только небезопасно, но и неудобно.
- Можно ли использовать секс-игрушки?
Почему бы и нет? Подушки для секса, лубриканты и секс-игрушки могут быть очень полезными. Игрушками можно также стимулировать клитор, если проникающий секс невозможен или вы просто хотите разнообразия.
Соблюдайте осторожность, обращайтесь за консультацией к специалисту и просто наслаждайтесь процессом. Тогда секс во время беременности принесет вам радость и сблизит с партнером.
Польза секса во время беременности
Секс во время беременности может приносить множество преимуществ как для будущей матери, так и для её партнёра. Во-первых, интимная близость способствует укреплению эмоциональной связи между партнёрами. В период беременности многие женщины испытывают изменения в настроении и физическом состоянии, и поддержка со стороны партнёра становится особенно важной. Секс может помочь укрепить эту связь, улучшая общее эмоциональное состояние.
Во-вторых, занятия сексом могут способствовать улучшению физического самочувствия. Во время беременности у женщин часто наблюдаются боли в спине и другие дискомфорты, и секс может помочь расслабить мышцы и снизить уровень стресса. Кроме того, оргазм может способствовать выделению эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими и могут улучшить общее самочувствие.
Также стоит отметить, что секс может помочь подготовить тело женщины к родам. Во время полового акта происходит сокращение мышц таза, что может быть полезно для укрепления этих мышц. Кроме того, некоторые исследования показывают, что регулярная интимная близость может способствовать более быстрому восстановлению после родов.
Не стоит забывать и о том, что секс может быть безопасным и приятным способом выражения любви и привязанности в период, когда многие другие формы физической близости могут быть ограничены из-за изменений в теле женщины. Это может помочь сохранить интимность в отношениях и снизить уровень тревожности, связанный с предстоящими изменениями в жизни пары.
Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и прежде чем продолжать занятия сексом, стоит проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо осложнения или опасения. Однако для большинства пар секс во время беременности является безопасным и может принести множество положительных эмоций и пользы.
Секс во время беременности может приносить множество преимуществ как для будущей матери, так и для её партнёра. Во-первых, интимная близость способствует укреплению эмоциональной связи между партнёрами. В период беременности многие женщины испытывают изменения в настроении и физическом состоянии, и поддержка со стороны партнёра становится особенно важной. Секс может помочь укрепить эту связь, улучшая общее эмоциональное состояние.
Во-вторых, занятия сексом могут способствовать улучшению физического самочувствия. Во время беременности у женщин часто наблюдаются боли в спине и другие дискомфорты, и секс может помочь расслабить мышцы и снизить уровень стресса. Кроме того, оргазм может способствовать выделению эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими и могут улучшить общее самочувствие.
Также стоит отметить, что секс может помочь подготовить тело женщины к родам. Во время полового акта происходит сокращение мышц таза, что может быть полезно для укрепления этих мышц. Кроме того, некоторые исследования показывают, что регулярная интимная близость может способствовать более быстрому восстановлению после родов.
Не стоит забывать и о том, что секс может быть безопасным и приятным способом выражения любви и привязанности в период, когда многие другие формы физической близости могут быть ограничены из-за изменений в теле женщины. Это может помочь сохранить интимность в отношениях и снизить уровень тревожности, связанный с предстоящими изменениями в жизни пары.
Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и прежде чем продолжать занятия сексом, стоит проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо осложнения или опасения. Однако для большинства пар секс во время беременности является безопасным и может принести множество положительных эмоций и пользы.
Вопрос-ответ
Безопасно ли заниматься сексом на поздних сроках беременности?
Да, в большинстве случаев секс на поздних сроках беременности безопасен для женщины и плода, если нет медицинских противопоказаний. Однако важно учитывать индивидуальные особенности и рекомендации врача.
Может ли секс вызвать преждевременные роды?
Секс не вызывает преждевременные роды у здоровых женщин с нормальной беременностью. Однако, если есть риск преждевременных родов или другие осложнения, врач может рекомендовать воздержаться от половой активности.
Как изменяется сексуальное влечение во время беременности?
Сексуальное влечение может варьироваться в зависимости от триместра беременности. У некоторых женщин оно увеличивается из-за гормональных изменений, в то время как у других может снижаться из-за физического дискомфорта или эмоциональных факторов.
Советы
СОВЕТ №1
Обсудите свои чувства и опасения с партнером. Открытое общение поможет вам обоим понять, что вы чувствуете, и найти комфортные способы поддерживать близость во время беременности.
СОВЕТ №2
Проконсультируйтесь с врачом. Если у вас есть какие-либо медицинские показания или опасения, важно обсудить их с вашим врачом, который сможет дать рекомендации, основанные на вашем здоровье и состоянии беременности.
СОВЕТ №3
Прислушивайтесь к своему телу. Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений. Если вы чувствуете дискомфорт или боль во время секса, не стесняйтесь остановиться и попробовать другие способы близости, такие как объятия или массаж.
СОВЕТ №4
Изучите различные позы. Некоторые позиции могут быть более удобными и безопасными во время беременности. Экспериментируйте с тем, что подходит вам обоим, чтобы сохранить интимность и комфорт.
