Вопрос оргазма — одна из самых обсуждаемых и непонятных тем в сексуальной жизни женщин. Многие девушки испытывают трудности с его достижением, что вызывает чувство одиночества. В этой статье представлены реальные истории девушек, которые делятся своим опытом и переживаниями, связанными с отсутствием оргазма. Эти истории помогут понять, что вы не одни в своих переживаниях, и предложат новые перспективы на интимные отношения и способы преодоления трудностей.
История 1: 1000 и 1 ночь
Всем привет. Чувствую, что настало время поделиться своими переживаниями. Эта ситуация так давит на меня, что я нахожусь на грани депрессии.
Итак, я никогда не испытывала оргазм. Когда я пытаюсь найти людей с похожими переживаниями, я постоянно сталкиваюсь с историями, где обязательно упоминается какое-то «кроме». Например: «Я никогда не испытываю оргазм, кроме случаев, когда я сверху» или «Я не могу достичь оргазма ни от чего, кроме своего любимого вибратора». Из-за этого я чувствую себя еще более одинокой и несчастной, мне кажется, что я настоящая аномалия, ведь я ни разу не испытала оргазм.
При этом я веду половую жизнь с 16 лет, пробовала мастурбацию, использовала разные игрушки и даже проходила курс терапии.
Я ощущаю, что мне даже не за что бороться. Представьте, что кто-то советует вам тереть колено различными способами, уверяя, что однажды вы обязательно достигнете оргазма. Это кажется безнадежным.
Была одна секс-игрушка, которая привела меня к сквирту, но это было крайне неприятно, и оргазма я так и не испытала.
Ближе всего к ощущению оргазма я подхожу во сне, когда сплю на животе: я чувствую прилив удовольствия, но как только он становится слишком интенсивным, я просыпаюсь, и это ощущение исчезает. Причем мне даже не снится ничего эротичного в этот момент, я вижу обычный сон.
Я пробовала вибраторы, вакуумные стимуляторы, мастурбацию рукой, двойную терапию с партнером, проводила время в одиночестве, пытаясь понять свои потребности, просто хотела разобраться, что мне приятно, не ставя целью оргазм. Все это оказалось безрезультатным. Я просто хочу перестать чувствовать себя «белой вороной» среди других женщин.
Возможно, среди вас есть кто-то, кто, как и я, не испытывал оргазм, или нашел способ достичь его после долгих неудач?
Многие женщины сталкиваются с проблемой отсутствия оргазма, что может вызывать у них чувство неполноценности и стресса. Эксперты в области психологии и сексуального здоровья отмечают, что причины этого явления могут быть как физическими, так и психологическими. Физические факторы включают гормональные нарушения, недостаток возбуждения или проблемы со здоровьем. Психологические аспекты, такие как тревога, стресс или негативный опыт в прошлом, также играют важную роль. Специалисты подчеркивают, что открытое общение с партнером и работа с сексологом могут помочь женщинам разобраться в своих ощущениях и найти пути к удовлетворению. Важно помнить, что каждая история уникальна, и поддержка со стороны близких может значительно улучшить ситуацию.
История 2: Долгая дорога
Мой первый оргазм (по крайней мере, то, что я приняла за него) произошел, когда мне исполнилось 36 лет.
До этого момента мастурбация вызывала у меня интерес примерно так же, как простое потирание локтя: иногда я пробовала, но быстро теряла к этому интерес и прекращала. Я обожаю заниматься сексом со своим мужем, но ни с ним, ни с другими партнерами мне не удавалось испытать оргазм.
Затем, когда мне было уже за 30, в очередной раз, когда я решила вернуться к мысли о том, что мастурбация полезна для здоровья и стоит попробовать снова, что-то изменилось. Не изменилась ни техника, ни мое тело – к тому времени я не стала более стройной или подтянутой. Я не принимала никаких новых лекарств и не находилась в каких-то особенно счастливых отношениях с новым партнером.
Возможно, я стала немного менее строгой к себе и своим фантазиям, но даже это с трудом можно назвать причиной произошедших изменений. Может быть, я просто повзрослела, и мой гормональный баланс немного изменился – кто знает?
Это напоминало прогулку по сложной местности, когда вдруг ты находишь интересный маршрут и решаешь ему следовать. И по мере движения путь становился все более увлекательным. Тот первый оргазм был довольно слабым, настолько, что я даже не была уверена, что действительно достигла его.
Чем больше я практиковалась, тем легче мне было находить этот путь снова и снова, хотя иногда, если у меня было плохое настроение, я сбивалась с правильного курса. Тем не менее, сейчас мне гораздо проще достичь оргазма от мастурбации, чем во время вагинального секса. Поэтому секс для меня по-прежнему больше связан с чувственностью и связью с партнером, чем с получением оргазма.
Оглядываясь на свои 30 лет, я теперь задаюсь вопросом, возможно, у меня уже были случайные слабые оргазмы. Но суть в том, что если они и были, то совсем не такими, как их описывают в кино или пишут в женских журналах. Никакого «вау» не было. Поэтому мы с партнером пришли к выводу, что это не оргазмы. Теперь я уже не уверена в этом.
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о девушках, которые испытывают трудности с достижением оргазма:
-
Феномен аноргазмии: Аноргазмия — это медицинский термин, обозначающий невозможность достичь оргазма, несмотря на достаточную сексуальную стимуляцию. Это состояние может быть как первичным (когда девушка никогда не испытывала оргазм), так и вторичным (когда оргазм был, но по каким-то причинам перестал возникать). Причины могут быть как физическими, так и психологическими, включая стресс, тревогу или негативный опыт в прошлом.
-
Влияние культуры и образования: Исследования показывают, что уровень сексуального образования и культурные установки могут значительно влиять на способность женщин испытывать оргазм. В обществах, где сексуальность табуируется или обсуждается недостаточно открыто, женщины могут испытывать чувство вины или стыда, что мешает им расслабиться и насладиться интимной близостью.
-
Психологические аспекты: Психологические факторы, такие как тревога, депрессия или проблемы в отношениях, могут значительно влиять на сексуальное удовлетворение. Многие женщины, испытывающие трудности с оргазмом, сообщают о том, что работа с психотерапевтом или сексологом помогла им разобраться в своих чувствах и улучшить сексуальную жизнь.
Эти факты подчеркивают, что проблемы с оргазмом могут быть сложными и многогранными, и важно подходить к ним с пониманием и поддержкой.
История 3: Девочка, которая смогла
Когда-то я тоже была среди тех девушек, которые никогда не испытывали оргазм. Мой первый опыт пришелся на 18 лет, а за плечами уже было 6 или 7 партнеров и множество сексуальных игрушек – вибраторов и прочего…
Но однажды я оказалась в настоящей сексуальной авантюре и провела ночь с режиссером пьесы, в которой играла. Я рассказала ему о своей ситуации, и он предложил мне пари. После того как мы провели время с актерами в баре, мы вернулись к нему домой, он открыл бутылку вина, и все началось. Это продолжалось как минимум час.
Несмотря на то, что я была в состоянии опьянения и мне было приятно, на полпути мне стало ужасно скучно. Конечно, теперь я безмерно ценю его усилия – в конце концов, это был лучший оральный секс, который мне доводилось испытывать, – но когда за полчаса ты так и не достигаешь оргазма, становится довольно некомфортно.
Я даже думала о том, чтобы имитировать оргазм, лишь бы он наконец остановился, собиралась сдаться, но потом решила: «Да к черту это все!» Мне было приятно, так что пусть занимается этим сколько угодно. Я позволила себе расслабиться, сосредоточилась на своих ощущениях и даже немного помечтала.
И вдруг, неожиданно, стало невероятно хорошо. Так хорошо, что я едва не закричала, и меня накрыла волна, остановить которую я бы не смогла, даже если бы захотела, и даже если бы мне было страшно, а я тогда действительно испугалась.
Мой первый оргазм был настолько сильным, что это было болезненно. И мне понадобилось 45 минут, чтобы запомнить тот кунилингус на всю жизнь.
Сейчас мне 23 года, я сменила 25 партнеров и испытала уже сотни оргазмов. Конечно, если вы никогда не испытывали оргазм, нужно приложить усилия. И все же постарайтесь воспринимать происходящее как приятное времяпрепровождение, расслабьтесь, не думайте о том, получится ли у вас кончить, просто отдавайтесь процессу, дышите глубоко и ровно, и старайтесь заводить себя по мере действий.
История 4: Поток сознания
Дисклеймер: у меня серьезная форма СДВГ, что делает для меня крайне сложным сосредоточение на одном объекте или действии на длительное время.
Хотя в принципе я могу достичь оргазма (и чаще всего это происходит, ведь я заставляю себя завершить процесс, даже если на это уходит больше 30 минут), почти всегда для этого мне нужна какая-то очень дорогая игрушка и длительные сессии.
Честно говоря, моя проблема больше психологическая, чем физическая.
75% времени я стараюсь не отвлекаться на посторонние мысли, но они постоянно лезут в голову, сбивая с толку. Я постоянно размышляю:
- «Ладно, не забудь сегодня заняться написанием эссе, ведь его нужно сдать через 3 дня. И еще, мне стоит купить новую ручку, недавно видела классную у подруги. Кстати, она так поправилась за последние пару месяцев, что же с ней произошло…»
- «Уборка. Здесь срочно нужно прибраться. Почему мои носки на полу? Я ведь искала их все утро!»
- «Интересно, сколько денег у меня на счету?»
- «Ого, это что, уплотнение на бедре? Надо загуглить, вдруг это симптом какой-то страшной болезни, например, рака?!» (да, я тот еще ипохондрик)
- «Что за шум? Эта чертова собака снова перевернула стул, пытаясь укусить себя за хвост? Боже…»
- «Надо помыть посуду»
- «Прошлая серия «Доктора Кто» была отличной. Интересно, что будет в следующей, сегодня как раз премьера новой серии»
И так по кругу. Постоянно. Это ужасно.
Тем не менее, оставшиеся 25% моего мозга все еще пытаются настроить меня на нужный лад, посылая эротические фантазии, что часто вызывает у меня значительный стресс.
Так что да… Неудивительно, что я могу заниматься мастурбацией долгое время.
И самое неприятное, что обычно я начинаю это делать с желания, но затем все эти мысли просто истощают меня.
Боже, пока я это писала, у меня учащалось сердцебиение. Пора сделать перерыв…
Читайте также:
История 5: Путешествие к себе
Мария всегда считала себя уверенной в сексуальной жизни женщиной. Она имела несколько партнеров, и каждый раз ожидала, что сможет испытать оргазм. Однако, несмотря на все усилия, ей это не удавалось. Сначала она думала, что проблема в партнерах, но со временем поняла, что дело в ней самой.
После нескольких неудачных попыток Мария решила обратиться к специалисту. Психолог, к которому она записалась, помог ей осознать, что ее трудности связаны не только с физическим аспектом, но и с эмоциональным состоянием. Она всегда была очень критична к себе, что создавало дополнительное напряжение во время интимной близости. Психолог предложил ей пройти курс терапии, направленный на повышение самооценки и принятие своего тела.
В процессе терапии Мария начала вести дневник, в котором записывала свои мысли и чувства. Это помогло ей лучше понять свои желания и страхи. Она осознала, что ее представления о сексе были сформированы под влиянием общественных стереотипов и ожиданий. Это открытие стало для нее настоящим откровением. Она поняла, что должна научиться принимать себя такой, какая она есть, и не сравнивать себя с другими.
После нескольких месяцев работы над собой Мария решила попробовать заняться самоисследованием. Она начала изучать свое тело, используя зеркала и различные средства для стимуляции. Это был новый опыт, который позволил ей лучше понять свои эрогенные зоны и то, что ей действительно нравится. Она поняла, что оргазм — это не единственная цель, а часть более широкого спектра ощущений, которые можно испытать во время секса.
Когда Мария снова встретила нового партнера, она подошла к интимной близости с совершенно другим настроением. Она была более расслабленной и открытой, что позволило ей наслаждаться процессом. Вместо того чтобы сосредотачиваться на достижении оргазма, она начала получать удовольствие от самого акта. Это изменение в подходе сыграло ключевую роль в ее сексуальной жизни.
В конечном итоге, после нескольких месяцев экспериментов и открытости, Мария наконец испытала оргазм. Это было не просто физическое удовольствие, но и эмоциональное освобождение. Она поняла, что путь к себе — это не только о сексе, но и о любви к себе, принятии своих желаний и умении быть уязвимой. Теперь Мария знает, что оргазм — это не цель, а часть ее путешествия к себе, и она готова продолжать исследовать свою сексуальность без страха и стыда.
Вопрос-ответ
На сколько увеличивается матка при возбуждении?
При возбуждении размеры увеличиваются до 15-18 см и 6-7 см соответственно.
Когда у женщин пик возбуждения?
Пик активности половой жизни у женщин приходится на возраст от 20 до 25 лет.
Советы
СОВЕТ №1
Поговорите со своим партнером. Открытое и честное общение о ваших желаниях и предпочтениях может значительно улучшить интимную жизнь. Обсудите, что вам нравится, а что нет, и не бойтесь экспериментировать.
СОВЕТ №2
Изучите свое тело. Познайте свои эрогенные зоны и то, что приносит вам удовольствие. Это может помочь вам лучше понять, что именно нужно для достижения оргазма, и поделиться этой информацией с партнером.
СОВЕТ №3
Не спешите. Убедитесь, что вы находитесь в расслабленной обстановке и не испытываете давления. Оргазм может не наступить сразу, и это нормально. Позвольте себе наслаждаться процессом без ожиданий.
СОВЕТ №4
Обратитесь к специалисту. Если проблемы с оргазмом продолжаются, возможно, стоит проконсультироваться с сексологом или психотерапевтом. Профессионал поможет разобраться в причинах и предложит подходящие решения.
